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浩泽 别再喝隔夜水了 日积月累身体吃不消!

来源:净水论坛

       白开水是人们日常生活中不可或缺的饮品,但目前还是有很多人对白开水的认识还不够深入,尤其是在日常的饮用的过程当中更是有多重错误存在,这在一定程度上对人体存在损害,不可不防,那么对于白开水的小秘密你是否都了解了呢?如果没有,那就接着往下看吧!

        隔夜水里的细菌总数比自来水还要高;烧开的水在空气中的保质期只有16个小时;过保质期的白开水中大肠菌群数目严重超标……

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       尽管不新鲜的水里细菌严重超标,但很多人会觉得,自己常年喝隔夜的水,似乎也没觉得身体健康受到什么影响。如果是老年人和小孩等抵抗力较差的人群,或是有胃肠疾病的人群,如果喝了细菌超标的水,很容易引起胃肠炎的症状,出现腹泻,这就是为什么有的人“喝口凉水都泻肚”的原因。对于健康人群来说,长时间喝细菌超标的水,对身体也是有潜移默化的影响,时间积累得越长,对健康的影响表现得就越明显。

       如果你常年累月地喝隔夜水也就是不新鲜的水,就如同常年累月去吃含有添加剂的食物,短期内可能不觉得怎么样,但日积月累,身体状况必然受影响。据了解,现代社会中75%的人都处于亚健康状态,稍有疏忽,这些亚健康人群就会变成疾病人群。如果日常不注重小小的细节,例如饮食、饮水等,体内的健康环境不断受到破坏,体质就可能越来越差,即使不出现腹泻,也会表现得比其他人更脆弱,或身体状态大不如以前。

       所以,当你出现疲惫、免疫力下降等状况,在注重饮食卫生的同时,也要注重自己的饮水问题!

 


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